Hamileliğin 38. Haftası: Bebek Gelişimi ve Anne Adayındaki Değişimler

Hamileliğin 38. haftası, bebeğin doğuma giderek daha fazla hazırlandığı ve anne adayının doğum belirtilerini daha yakından takip etmeye başladığı dönemdir.

Organ sistemleri doğum sonrası yaşama hazırlanır; yağ dokusu artmaya devam eder.

Bu haftalarda bebeğin hareketlerinin karakteri değişebilir ancak alışılmış hareket düzeninde belirgin azalma normal kabul edilmemelidir. Su gelmesi, vajinal kanama veya düzenli ağrılı kasılmalar gibi belirtilerde doğum ekibiyle iletişime geçmek gerekir.

38 Haftalık Bebek Kaç Aylıktır?

38 haftalık gebelik yaklaşık olarak 9 ay 2 haftalık döneme karşılık gelir.

Gebelik hesaplamalarında ay hesabı yerine çoğunlukla hafta hesabı kullanılır.

Bunun nedeni bebeğin gelişimindeki değişikliklerin haftalar bazında daha hassas şekilde takip edilebilmesidir.

38. hafta gebeliğin üçüncü trimesteri içerisindedir.

38 Haftalık Bebek Ne Kadar Büyüktür?

38 haftalık bir bebeğin baştan ayağa uzunluğu yaklaşık 48–50 santimetre civarında olabilir.

Ağırlığı ise yaklaşık 2900–3200 gram aralığında olabilir.

Bu değerler ortalama değerlerdir.

Her bebeğin büyüme hızı aynı değildir.

Ultrason sırasında bebeğin gelişimi;

• baş çevresi,
• karın çevresi,
• uyluk kemiği uzunluğu,
• baş çapı,
• tahmini fetal ağırlık

gibi birçok ölçüm birlikte değerlendirilerek takip edilir.

38 Haftalık Bebek Nasıl Görünür?

38. hafta bebeğin vücudu giderek daha dolgun ve yeni doğan görünümüne daha yakın hale gelir.

Deri altındaki yağ dokusu arttıkça cilt önceki haftalara göre daha pürüzsüz görünmeye başlar.

Bebeğin;

• yüz hatları,
• burnu,
• dudakları,
• göz kapakları,
• kulakları,
• el ve ayak parmakları

belirgin şekilde gelişmiştir.

Rahimdeki alan azaldıkça bebeğin kol ve bacaklarını bükerek daha kıvrılmış bir pozisyonda durması normaldir.

Bebeğin Yağ Dokusu Artmaya Devam Eder

Gebeliğin üçüncü trimesterinde bebeğin kilo artışının önemli bir bölümü yağ dokusundaki artıştan kaynaklanır.

Bu yağ dokusu doğumdan sonra bebeğin vücut sıcaklığını korumasına yardımcı olur.

Yağ dokusu arttıkça cilt daha dolgun ve pürüzsüz görünür.

38. Haftada Bebeğin Beyni Nasıl Gelişir?

38. hafta beynin gelişimi hızlı şekilde devam eder.

Sinir hücreleri arasındaki bağlantılar giderek artar.

Bu gelişim;

• hareketlerin koordinasyonu,
• duyuların işlenmesi,
• uyku ve uyanıklık döngüleri,
• kas kontrolü

açısından önemlidir.

Bebeğin beyni doğuma kadar ve doğumdan sonra da gelişimini sürdürür.

Sinir Sistemi Daha Karmaşık Hale Gelir

Bebeğin sinir sistemi geliştikçe vücudundan gelen duyusal bilgileri işleme kapasitesi artar.

Bebek;

• ellerini hareket ettirebilir,
• yüzüne dokunabilir,
• parmaklarını oynatabilir,
• başını çevirebilir,
• gerinme hareketleri yapabilir.

Bu hareketlerin bir kısmı ultrason sırasında görülebilir.

Bebeğin İşitme Duyusu Gelişir

38. hafta bebeğin işitme sistemi giderek daha aktif hale gelir.

Rahim içerisinde bebeğin duyabileceği sesler arasında;

• annenin kalp atışları,
• kan dolaşımı,
• bağırsak sesleri,
• annenin sesi,
• dış ortamdan gelen bazı güçlü sesler

bulunabilir.

Gebelik ilerledikçe bazı bebekler tanıdık seslere hareketle yanıt verebilir.

Bebeğin Akciğerleri Nasıl Gelişir?

Bebeğin akciğerleri doğuma kadar gelişmeye devam eder.

Akciğerlerde hava keseciklerinin açık kalmasına yardımcı olan surfaktan adlı maddenin üretimi giderek artar.

Bebek rahim içerisinde gerçek anlamda hava solumaz ancak solunum hareketlerini taklit eden göğüs hareketleri yapabilir.

Bu hareketler solunum kaslarının doğum sonrası yaşama hazırlanmasına katkı sağlar.

Bebeğin Gözleri Açılıp Kapanabilir

Üçüncü trimesterde bebeğin göz kapakları açılıp kapanabilir.

Bebek rahim içerisindeki güçlü ışık değişikliklerini fark edebilir ve bazı durumlarda ışığa karşı hareketle yanıt verebilir.

Görme sistemi doğumdan sonra da gelişimini uzun süre sürdürecektir.

38. Haftada Bebek Hareketleri Nasıl Hissedilir?

38. haftada bebeğin hareketleri çoğu anne adayı tarafından belirgin şekilde hissedilebilir.

Hareketler;

• tekme,
• dönme,
• gerinme,
• itme,
• ritmik küçük sıçramalar

şeklinde hissedilebilir.

Gebeliğin son haftalarında rahimdeki alan daraldığı için hareketlerin şekli değişebilir; ancak bebeğin alışılmış hareket düzeninde belirgin azalma beklenen bir durum değildir.

Hareketlerde belirgin azalma fark edilirse sağlık ekibiyle aynı gün görüşmek gerekir.

Bebeğin Hıçkırıkları Hissedilebilir mi?

Bebeğin diyafram kaslarının ritmik hareketleri anne adayı tarafından küçük ve düzenli sıçramalar şeklinde hissedilebilir.

Bu durum çoğu zaman bebeğin hıçkırığı olarak tanımlanır.

Hıçkırık benzeri ritmik hareketler gebeliğin ilerleyen haftalarında daha kolay fark edilebilir.

38. Haftada Anne Adayında Hangi Değişiklikler Olabilir?

38. haftada büyüyen rahim anne adayının günlük yaşamını daha fazla etkileyebilir.

Bu dönemde;

• bel ve sırt ağrısı,
• mide yanması,
• sık idrara çıkma,
• bacak krampları,
• uyku güçlüğü,
• nefes darlığı hissi,
• kabızlık,
• ayak ve ayak bileklerinde hafif şişlik

gibi şikâyetler görülebilir.

Şikâyetlerin şiddetli olması veya aniden başlaması durumunda doktor değerlendirmesi gerekir.

Braxton Hicks Kasılmaları Görülebilir

Gebeliğin ilerleyen haftalarında rahim zaman zaman kısa süreli ve düzensiz şekilde sertleşebilir.

Bu kasılmalar genellikle Braxton Hicks kasılmaları olarak adlandırılır.

Gerçek doğum kasılmalarından farklı olarak çoğunlukla düzensizdir ve giderek sıklaşıp güçlenmez.

Düzenli, giderek güçlenen ve ağrılı kasılmalar varsa doğum ekibiyle iletişime geçilmelidir.

38. Haftada Beslenme Nasıl Olmalı?

Gebelikte dengeli ve çeşitli beslenme önemini korur.

Günlük beslenmede;

• yeterli protein,
• sebze ve meyveler,
• tam tahıllar,
• pastörize süt ürünleri,
• doktorun önerdiği miktarda sıvı

bulunabilir.

Çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, pastörize edilmemiş ürünler ve gebelikte güvenliği bilinmeyen bitkisel ürünlerden kaçınmak gerekir.

Vitamin ve mineral takviyeleri yalnızca sağlık profesyonelinin önerdiği şekilde kullanılmalıdır.

Uyku Pozisyonu Nasıl Olmalı?

Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde uzun süre sırtüstü yatmak bazı anne adaylarında rahatsızlık hissine neden olabilir.

Yan yatış çoğu kişi için daha rahat bir pozisyon olabilir.

Dizlerin arasına veya karın altına yastık yerleştirmek bel ve kalça bölgesindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Uykuda istemeden pozisyon değiştirmek olağan bir durumdur.

Bebek Doğum Pozisyonuna Geçer mi?

38. haftada birçok bebek baş aşağı pozisyonda bulunur.

Ancak her bebek aynı pozisyonda değildir.

Doktor veya ebe karın muayenesi ve gerektiğinde ultrason ile bebeğin pozisyonunu değerlendirebilir.

Bebeğin başının pelvise doğru inmesi doğumun yaklaştığını gösterebilir ancak doğumun kesin olarak ne zaman başlayacağını belirlemez.

Doğum Belirtileri Nelerdir?

Doğumun yaklaşabileceğini düşündüren belirtiler arasında;

• düzenli ve giderek sıklaşan kasılmalar,
• suyun gelmesi,
• mukuslu veya hafif kanlı nişan gelmesi,
• bel ve kasık bölgesinde ritmik ağrı

bulunabilir.

Yoğun vajinal kanama, şiddetli sürekli ağrı veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma olduğunda kasılmaları beklemeden hastaneye başvurulmalıdır.

Hangi Belirtilerde Doktora veya Hastaneye Başvurulmalıdır?

Gebelikte bazı belirtiler gecikmeden değerlendirilmelidir.

Aşağıdaki durumlarda sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir;

• bebeğin hareketlerinde belirgin azalma veya hareketlerin hissedilmemesi,
• vajinal kanama,
• suyun gelmesi,
• düzenli ve giderek güçlenen ağrılı kasılmalar,
• şiddetli veya sürekli karın ağrısı,
• şiddetli baş ağrısı veya görme değişikliği,
• ani belirgin el veya yüz şişliği,
• yüksek ateş,
• nefes darlığı veya göğüs ağrısı

Kişi kendisini iyi hissetmiyorsa rutin kontrol tarihini beklememelidir.

38. Haftada Doktor Kontrolleri

38. haftada doktor kontrollerinin sıklığı gebeliğin seyrine göre değişebilir.

Kontroller sırasında;

• kan basıncı,
• kilo ve ödem,
• rahmin büyüklüğü,
• bebeğin kalp atımları,
• bebeğin pozisyonu,
• gerekirse ultrason ve diğer testler

değerlendirilebilir.

Gebeliğin son haftalarında doğum belirtileri, hastaneye ne zaman gidileceği ve doğum planı da ayrıntılı şekilde konuşulabilir.

38. Haftanın Kısa Özeti

Hamileliğin 38. haftasında bebeğin büyümesi ve organlarının olgunlaşması devam eder.

Anne adayının vücudu büyüyen rahme uyum sağlarken bebeğin hareketlerini tanımak ve rutin kontrolleri aksatmamak önemlidir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerine geçmez.